上海专升本为什么效率不高？这五类复习方式拖累了你

　　【导读】有哪些学习方式会让你的备考上海专升本感到疲惫不堪、效率不高？又这样的感觉的同学应该不在少数，那么要怎么调整，怎么注意呢？今天就来为大家揭秘。

　　为此，上海专升本为广大考生整理了：上海专升本为什么效率不高？这五类复习方式拖累了你

　　1、疲劳式学习，不会自我调整

　　多数同学都认为，只要刻苦学习能够收获高分，所以在很疲劳的时候仍然坚持，努力到感动自己。可是你有没有发现，当你感到疲劳的时候，你的学习效率很低，而且很容易产生乏味感。

　　有些同学还会因为长时间的不注意休息，导致身体素质下降，容易感冒生病，反而影响了学习进度。

　　所以建议大家，切勿疲劳式学习，有的同学为了赶进度，学完一两节之后，即使很累，也马上开始另外一节。最好的学习方式是看完一节，然后适当的回顾总结知识点，做题，将教材中提到的知识点充分吸收，做到学以致用。

　　2、粗犷式学习，不会灵活运用

　　就现在的升本考试试题来讲，想单单依靠死记硬背式学习法，去牢记知识点从而获得高分已然是不可取的了，尤其是高数这样的科目，复习的重点应该是对于知识点的理解和运用。

　　如果做不到将知识体系化，仅仅靠死记硬背，即便你能对考点倒背如流，没有做到对知识点真正的理解，不会运用，考试分数可能也不会太理想。

　　3、被动式学习，不会安排规划

　　还有一些同学，学习是被动的跟着别人的复习节奏走，自己遇到的问题没有得到重视，更没有得到及时的解决，这样又怎么能做到不断的完善自己，促使自己不断进步呢?专升本竞争强度越来越大的今天，谁能把自己遇到的问题及时的，最大限度的解决，谁就能脱颖而出。

　　4、自闭式学习，不会运用资源

　　有时候你遇到的难题，可能对别人来说并不是什么难题，但有一些人可能会因为性格因素，一切靠自己，需要别人帮助也不好意思表达出来。

　　5、焦虑式学习，不会调整心态

　　一些学生在复习过程中感觉到自己学习效率不高，害怕看到“考试倒计时”，学习一直是被时间追着跑的状态，不会自己合理的规划利用时间。

　　还有人对于学习的认知不足，觉得难题很难学会、瘸腿科目很难补上，消极情绪时常伴随，升本备考变得很纠结，“纠结“这个词可以这样解释——用一半的时间怀疑自己，用一半的时间来宽容自己

　　结果心态日渐消极，不开心的同时，什么问题都没有解决。当然影响学习备考效率的心态因素还有很多，这些都需要同学们通过适合自己的方式尽快做出调整。

　　除了以上五个方面之外，还有其它的一些因素，例如同学们的学习方向、方法、应对考试的策略、家庭环境等，任何环节存在不足，都可能会影响学习效率。

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