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    上海全日制专升本复习效率低下?要学会营造学习氛围

    2022-11-03 09:52:11    来源:上海专升本    点击:

      【导读】有些同学在复习上海专升本的时候,虽然每天都在看书,但是好像没学到什么,复习的效率很低,需要提高效率,给自己营造好学习氛围。一起来看看吧,

      为此,上海专升本为广大考生整理了:上海全日制专升本复习效率低下?要学会营造学习氛围

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      1、提前做好计划,按计划复习

      提前制定计划的好处是第二天按部就班的复习就可以,不需要花时间想看完这个再看什么,同样,全天要做的事情在本子上排排列等着你去完成,本身也会让你觉得有一只无形的手在推着你往前走,不能有一丝懈怠,提醒大家,在每天晚上完成所有当天要做的事情后,根据自己复习的进度和效率列第二天要做的事情,标明几点~几点,完成哪一项任务。

      2、远离智能手机

      如果你是控制不住自己、一学习就想玩手机的手机控,那么还是把智能手机放在宿舍,买一个老人机,不可置否的是,智能机的诱惑力真的太大了,微信、微博、淘宝,可是堪称三大时间杀手。所以要想高效复习,必须忍痛割手机,当然如果你是比较能控制住自己的人,还是可以带上智能手机的,毕竟万能的智能手机可以通过强大的互联网帮你解决大部分问题。

      3、适当休息,劳逸结合

      一直持续学习大脑会疲劳,不仅复习效率会降低,而且不能保证长时间的学习,所以休息是非常重要的,在这里建议大家一个半天复习两门科目,两门科目中间休息5~10分钟,可以离开座位出去走几圈或者趴在座位上睡一会(不可睡太死)。

      午睡格外重要,是否午睡决定下午和晚上的复习是否能打起精神、学习效率的高低,一般午睡40分钟左右,抱枕加耳塞和午睡格外配哦~醒来就活力满满了,下午和晚上也就更高效和专注。

      4、给自己营造良好的学习环境

      图书馆或是自习室,最好选择一个专升本人集中学习且舒适的地方并固定下来,周围都是一起专升本的伙伴,不管认识与否,大家的目的都是一样的。学习氛围会很好,无形中也会激励你努力学习。

      【结尾】以上就是关于“上海全日制专升本复习效率低下?要学会营造学习氛围”的相关内容,想要了解更多关于上海专升本学校信息,可以关注上海专升本网(http://www.lnhl.net/)。

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