上海专升本考试怎么才能拥有好的状态超常发挥呢？

　　【导读】其实对于上海统招专升本的同学来说，复习的时候总是会比较难，因为复习完了时候，在考场发挥的时候总是失常，那么应该如何保持良好的状态呢？

　　为此，上海专升本网为广大考生整理了：上海专升本考试怎么才能拥有好的状态超常发挥呢？

　　1.考试之前要睡好 考试的前一天晚睡或熬夜，这绝对是大错特错。睡眠不足的头脑里，充满了因疲倦而产生的不安的荷尔蒙。体内会产生很多咖啡碱等加重精神压力的荷尔蒙。睡眠不足的头脑比起睡眠充足的头脑来说，在速度或柔软性上要差很多。

　　再说，考试的前一天熬夜用功，也不能弥补因熬夜而迟钝的头脑。人的集中注意力是有限的。疲倦状态下熬夜用功，还不如聚精会神地学习一个小时的效果考试前保持身体的最佳状态很重要因为心就是头脑，头脑就是身体的一部分。

　　这个我蛮有体会的。月考，没好好复习。考试前一天晚上凌晨两点睡的。第二场数学考试头脑一片空白。

　　2.严格管理时间 去考试的时候，一定要带手表。进入考场以后，把手表放到一眼就能见到的地方。一边看表一边答题，尤其是考试后期，一定要随时观察还有多少时间。 记得一次考试，老师提醒还有15分钟，我还有整整4个大题没做。瞬间慌了,最后，明明很简单的4个答题一个也没得全分。

　　3.从简到难答题 先浏览一遍试卷，从易到难排排顺序。把难题先搁置一边。如果硬要解答难题，可能耗费很多时间。这个时间就可以解答五个以上比较容易的试题。

　　容易的先答完，再拿起难题。难题也要排排顺序，先解答不太难的，然后解答比较难的。总之，还是遵循先易后难的原则。

　　4.正视现实 考试的分数有很大的变数。有的时候，考试就像抽奖券一样，可以说全靠运气。有可能在你复习过的内容里出题，也可能在你没有复习过的内容里出题。即使有不懂的或解不开的试题，也不必怀疑自己的能力或自己的人格，更不必失去信心。

　　学习成绩再好的学生，也会有不懂的试题。出题者的思路和你的思路不合拍，容易的试题也变成难的了。这就是现实，只要正视这个现实，遇到不会的试题也不会惊惶失措、手忙脚乱。

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