上海政法学院专升本如何快速进入学习状态？这几个方法简单实用

　　【导读】很多人在备考上海政法学院专升本的时候，感觉总是进入不了学习状态，复习的时候看不进书，很难记住知识点，下面为大家介绍一些简单的方法，帮助大家快速进入学习状态。

　　为此，上海专升本网为广大考生整理了：上海政法学院专升本如何快速进入学习状态？这几个方法简单实用

　　1.入座即学，拒绝小动作

　　无法很快进入学习状态的同学，往往是因为没有做到入座则学。对于学习来说，最开始的15分钟很重要，如果一开始就心不在焉，做小动作，东瞅西望，把手头的学习一推再推，就很难再找回学习的感觉。

　　如果能在入座的15分钟内，保持专心致志学习的状态，后面自然会进入正轨，接下来的学习也会延续之前的状态，持续专注。

　　2.保持一种舒服的学习节奏

　　复习节奏也就是学习惯性，养成良好的学习惯性，避免出现三天打鱼两天晒网。有感觉时就猛学，没状态时就停滞不前，没有一个持续的“输入”过程，能“输出”的东西自然就少。

　　专升本备考虽然辛苦，但并不是让我们成为苦行僧，没日没夜地学习。能在一个熟悉的环境内，以一个舒服的状态，用一种轻松的心情来学习，知识点自然会吸收得快。

　　建议大家调整好复习节奏，保持一种稳定的学习状态。这样一来，每天都有所收获，积少成多，早晚会实现质的飞跃。

　　3.用每日计划来提醒自己

　　将学习任务细分到每天，最好列出来，用划勾或打叉的方式，一项一项地完成计划。早上起来，面对一堆书和资料，不知如何下手时，看一下小本本上的计划表，就能立马知道今天该做什么，昨天完成的怎么样，今天要不要加快进度。

　　完成一项任务后，继续下一个任务，书本、资料在手中翻滚，这种忙碌感，会让人感到充实又幸福。

　　制定学习计划首先要保证在规定的时间内能够完成，也必须具备可行性。任务量不能过于繁重或是过于分散，结合自身实际情况，才能制定出高效的学习计划。

　　4.保持做题的兴奋感

　　长时间看书很容易走神、产生疲劳感，真正看进去的却很少。这时候，可以选择做些练习题，强迫我们去思考，快速进入学习状态。很多同学都会发现，在做题的过程中，往往是精力最集中的时候，复习效果也比较好。

　　5.定时定量，营造一种紧张感

　　很多同学不知道该如何合理分配大把的时间，结果往往就会造成浪费。学习任务相当不饱和，看看手机，做一些其他的事情。没有持续高效地产出，这样很容易产生松懈心理，学习效果一般。

　　建议大家可以尝试一下番茄工作法，定一个自己能坚持的学习时长，计划在这个时间内，能完成哪些任务。另外，还要保证在这个时间内，能够保质保量地完成任务。

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