上海师范大学专升本考试是自学还是报辅导班？这些问题怎么解决？

　　【导读】在准备上海师范大学专升本的过程中大家会遇到很多的问题，今天总结了一些最常见的问题，希望能够帮助大家。下面就让我们一起来看看吧。

　　为此，上海专升本网为广大考生整理了：上海师范大学专升本考试是自学还是报辅导班？这些问题怎么解决？

　　一、是自学还是报辅导班

　　无论考什么试，大家都会遇到这个问题。在我看来，是否报辅导班真的完全取决于自己的情况。首先，如果你能够静下心来，自律能力强，能够坚持，也可以自己总结出学习方法，那么你可以自己准备复习，当然，这里面最重要的就是坚持和是自律。但是如果你基础一般，自控力又差，就可以报班。

　　在辅导班里学习，学习环境好，有老师监督，也有同学一起可以互相监督。而且正规辅导机构里的老师肯定很有能力的，能明确考察重点和命题规律，这比你自己琢磨更有效。听老师讲课，重点难点一目了然，加上自己的努力肯定会事半功倍。

　　二、要去实习，复习时间不多

　　统招专升本都是在最后一年考试，许多同学都会提前一年开始准备，但是在这个期间刚好会遇到学校要求的实习。面对这种情况，同学们就会很辛苦，所以这就要求同学们必须要坚持，并且调整复习的方法、时间和计划。

　　长时间复习并不代表高效率产出，研究表明整天坐在图书馆的人，最佳学习效率仅达4小时。所以大家不用太担心，合理规划时间，每天的闲暇时间可以用来背一些小的知识点，下午下班之后也可以安排系统性的复习。

　　三、复习始终静不下心怎么办?

　　首先要做好计划，每天安排特定的时间出来复习，规定每天需要完成的任务，给自己下命令，完不成任务就不能休息。

　　其次要排除干扰的可能，排除一切情绪和琐事，用A4纸写出思考路径，每次情绪受到干扰的时候看。尤其是控制不住玩手机的同学，要将自己与手机隔离，学习期间把手机放远一点，尽可能放在自己看不到的地方。

　　开始复习之前要排除杂念，深呼吸并放松，让自己静下心来，对自己暗示你已经准备好学习了。复习过程中要适当安排休息的时间，差不多学习40分钟之后可以休息10分钟。

　　晚上一定要休息好，不要熬夜学习。熬夜学习固然可以拥有更多的复习时间，但是肯定会降低学习效率，是一个不可取的方法。

　　而且平时也要注重身体的锻炼，身体素质好了，人的精神也就会更好，复习会更有效果。要劳逸结合，玩的时候放开玩，学习的时候认真学习。

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