上海立信会计金融学院专升本复习有没有好的复习方法呢？

　　【导读】对于很多想要上上海立信会计金融学院的同学来说，很多同学在复习的时候总是不知道应该如何掌握好方法，所以每次都低效率复习，那么今天就让我们一起来看看吧。

　　为此，上海专升本网为广大考生整理了：上海立信会计金融学院专升本复习有没有好的复习方法呢？

　　一、根据考纲全面复习

　　一般而言，课程命题以课程自学考试大纲为依据、以指定教材为范围。考生要全面熟悉所考范围的教材内容，扎实地掌握基本知识和基本技能，灵活地运用基本概念和基本规律，切不可猜题、押题或只看辅导资料，搞临时突击。

　　命题是实现专业考试计划规定的专业标准的关键。了解命题的原则与要求、题型、试卷的难易度等，对考生学习通过考试至关重要。

　　考试大纲一般含有命题指导思想、考试依据和范围、命题要求、答卷时间及评分要求、题型举例等信息，考生据此可以帮助确定应考对策。

　　二、调整心理状态防止怯场

　　考试作为一种对认知行为的测量方式，必然使应考者产生一定的紧张和焦虑，而紧张和焦虑对学业水平的发挥有严重影响，所以增强自信心极为重要，要善于利用自我暗示语的强化作用，如考生可以暗示自己“今天精神很好”，“考出好成绩是有把握的”等等。

　　通过听觉说话运动觉等渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能够有效抑制怯场。

　　三，有效的缓解肌肉紧张

　　考试时的紧张和焦虑与个体肌肉的紧张有关，学会松弛肌肉是控制焦虑和减轻紧张、避免怯场的有效措施。因此，考试时，坐姿要放松，一旦双手发生颤抖或有紧张情绪，可迅速拉紧所有的肌肉，然后立即解除紧张、也可马上做深呼吸，反复两三次，这时全身肌肉必会放松，就可避免生理、心理紧张加剧而引起的恶性循环。

　　一旦出现怯场的预兆，可以暂停答题，闭目养神，全身放松，保持和恢复心理平衡。也可做眼保健操或按摩头部有关穴位，清醒头脑，提高大脑的功能。

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