上海普通专升本复习时总是不能进入状态？不妨试试这4种方法！

　　【导读】在准备上海统招专升本考试的过程中，有些考生总是不能很好地进入复习状态，导致复习效率一落千丈。那么，如何快速进入复习状态呢?不妨试试这4种方法。下面就让我们一起来看看吧。

　　为此，上海专升本网为广大考生整理了：上海普通专升本复习时总是不能进入状态？不妨试试这4种方法！

　　1、重新制定复习计划

　　考生在复习过程中可以根据当前的进展效果，对自己的复习效果做出评估，并及时找出复习计划的不足，及时做出适当调整。

　　要注意的是，在进入复习状态的过程中，千万不要因为任何情绪而打乱计划。比如，当你发现自己为了追赶别人的复习进度而自乱阵脚，就要注意调整情绪了，按照自己的步调稳扎稳打最重要。

　　2、客观自测不能少

　　特别是复习进入了后期阶段时，建议考生适当进行自我测试，客观评估自身实力，检查复习进度和效果，对于复习计划的调整也有一定作用。及时对自己的实力进行客观的评估，找出不足，尽快查缺补漏，巩固自己的学习实力，用行动弥补心理落差，可以帮助自己快速进入复习状态。

　　3、要建立自信心

　　考生不要一味地否定自己，要学会发现自己身上的优点，哪怕只是细小的进步，也值得鼓励，帮助自己树立自信心，更能快速进入复习状态。

　　4、适当放松很重要

　　张弛有度，劳逸结合。普通专升本备考本身其实是一件枯燥无味的事情，再加上长时间的复习带来的各种压力，情绪只会更加消极。要想有好的复习状态，还得适当给自己放个假。通过看电影、听音乐等方式让自己舒缓一下。当然，考生也可以适当的向他人倾诉一下，毕竟憋在心里面只会引起更多的负面情绪。

　　总之，想要快速进入复习状态，学会评估自己的复习进度和复习效果，以及学会调整心态和适当放松很重要!

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