上海专升本如何保持高效学习状态？有没有技巧呢？

　　【导读】升本的考生最关注的就是如何在短期时间里通过学习成绩，好的学习方法尤为的重要，我们都知道学习要制定计划，因为计划有助于增强执行力，那么有没有什么好方法呢？下面就让我们一起来看看吧。

　　为此，上海专升本网为广大考生整理了：上海专升本如何保持高效学习状态？有没有技巧呢？

　　1、做好复习计划

　　提前制定计划的好处是第二天按部就班的复习就可以，不需要花时间想看完这个再看什么。同样，全天要做的事情在本子上排排列等着你去完成，本身也会让你觉得有一只无形的手在推着你往前走，不能有一丝懈怠。

　　2、营造学习环境

　　图书馆或是自习室，最好选择一个升本人集中学习且舒适的地方并固定下来。周围都是一起升本的伙伴，不管认识与否，大家的目的都是一样的，学习氛围会很好，无形中也会激励你努力学习。

　　每当想偷懒的时候，看看身旁的小伙伴都在努力的复习，如果选择偷懒的话就会有很深的负罪感，继而打消偷懒念头，继续投入到学习中去。

　　3、劳逸结合的学习

　　一直持续学习大脑会疲劳，不仅复习效率会降低，而且不能保证长时间的学习，所以休息是非常重要的。在这里建议大家一个半天复习两门科目，两门科目中间休息5~10分钟，可以离开座位出去走几圈或者趴在座位上睡一会。

　　午睡格外重要，是否午睡决定下午和晚上的复习是否能打起精神、学习效率的高低。一般午睡30分钟左右，适当的休息可以让下午的复习更加精力充沛。

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